Витамин А

Vitamin A, retinol

При съмнение за дефицит или излишък. Витамин А е мастноразтворим витамин, който има ключова роля за: зрението, имунната система, поддържането на целостта и бариерната функция на кожата и лигавиците, репродуктивните функции, развитието и растежа, особено по време на бременност. Има и антиоксидантни свойства. Изследва се при съмнение за дефицит при състояния като: заболявания на очите (нощна слепота, кератоконюнктивит, сухота на очите), суха кожа, чести инфекции, недохранване, алкохолизъм, заболявания, нарушаващи абсорбцията (цьолиакия, болест на Crohn, панкреатична недостатъчност и др. ), засилени нужди (бременност, кърмене, хронични заболявания). От друга страна, прекомерният прием може да бъде токсичен и да причини симптоми като: гадене, главоболие, замъглено зрение, болки в мускулите при острите интоксикации и суха кожа, умора, депресия, болки в стави и мускули и промени в чернодробните показатели при хронично предозиране. Важно е да се поддържа баланс и да се приема витамин А чрез балансирана диета и според препоръките на лекар или диетолог.